企业快餐-快餐-苏州名洋快餐

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职场人解决工作餐的途径：

叫外卖或者外出吃快餐是对工作餐口味有一定要求的职场人的选择。快餐的优势在于“快”和口味有一定保障。劣势也众所周知：卫生安全问题。地i沟油横行、餐饮……虽然明知外出就餐有风险，快餐价格，但它仍然是几种工作餐方式中i受欢迎的，这是无奈之举。当然，吃快餐也有它的乐趣。很多白领会三五一群一起“围餐”，这在广州、深圳比较多见。广东的川菜馆、湘菜馆---各个角落，价格相对大型的餐饮连锁店要实惠一些，这为“围餐”提供了条件。

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工作餐的营养建议：

1.---建议不要带吃剩的饭菜。i好是早上起来现做，快餐，如果实在不愿意早上费时间，电要头天晚上做好后先把第二天要带的饭菜留出，但要注意饭菜凉后放冰箱冷藏。

2.i好不要带鱼和海鲜，因为它们是大肠杆i菌孳生 的温床，容易腐烂变质。

3.要带的蔬菜在烹调时炒至六七分熟就行，以防微波加热时进一步毁坏其营养 成分。