快餐公司-名洋快餐-张家港快餐

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    2020-10-11

郑经理
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工作餐的营养建议:

1.点菜时尽量少点油炸食品,一周i好不要超过两次。2.如果菜肴上淋着一层明油,建议你筹办一杯白开水,张家港快餐,菜在水中涮一下再吃。3.餐后吃个水果。水果中含有2%左右的膳食纤维,可以减少脂肪和胆固醇的吸收,同时增进 ------,有助于调节胃肠功效。就膳食纤维的含量来说,快餐公司,梨稍高其他水果区别 不大。4.在办公室就餐对比 快,因此中午休息时间一般对比 富裕 。建议你饭后到外面左近 散溜达否则---八、i九个小时都在电脑前坐着,一是影响视力,二是小腹和臀部容易产生赘肉。


早出现于德国,英语称为“quickmeal”或“fastfood”。引入之后,中文名称就叫“快餐”,即烹饪好了的,能随时供应的饭食。其实通常我们所说的“快餐”准确地来说应该叫中式快餐,俗称盒饭。它是中餐吸收外国饮食文化而形成的饮食方式。它以明快、方便、节约的---特征走进了千家万户。随着社会经济发展,企业快餐,北京、上海、深圳等---城市,快餐价格,快餐已经成为白领主流午餐,并且快餐样式也逐步演化升级,不仅注重营养的平衡,其样式也丰富多彩。


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吃工作餐的注意事项:

吃饭过快不利下午工作吃工作餐求速度也不是一件好事,因为吃饭求速度不利于机体对食物营养的---吸收,又影响到---的“加工”负担。如果吃饭求速度,还将减缓---对食物营养的---吸收过程,从而影响到下午脑力或体力工作能力的正常发挥。


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