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名洋快餐是苏州中式快餐i具有竞争力企业之一，回顾我们的成长历程，离不开关心和支持我们的每一位客户，因为您是我们的伙伴、是手足，更是我们的衣食父母，因为您的不断---造就了我们的逐渐成长。

脂肪24.9g占1日需求量的一半！汉堡---1日所需的脂肪为40~50g，24.9g已经是1日所需的一半！吃了这一餐，在吃其他食物时就千万要---注意，快餐，以免再不小心吃进过多的脂肪！1天脂肪的摄取量以总热量的20~25%为理想数值，工厂快餐，而快餐套餐的脂肪含量比例往往过高，这就是致胖元凶！对策：谨慎思考套餐组合1天摄取的脂肪i好控制在50g以内，因此，如果3餐中有1餐以西式快餐解决，脂肪i好不要1餐超过20g。如炸鸡、炸薯条、酥炸鸡腿堡等油炸类，或照烧酱汁类的汉堡，加了培根的比萨或汉堡及葡式蛋塔，都该敬而远之！点沙拉时，如果你选择的店家有多种沙拉酱，尽量选脂肪含量少的，如和风酱，不要挑沙拉酱或蜂蜜芥末酱。只要能掌握这个要点，就可以有效掌握吃进去的脂肪量！

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食堂厨师1． 负责食品摆放、配菜、炒菜、盛菜等工作。2． 负责控制好菜的份量，缺菜时及时补菜。3． 负责控制成本，节约燃料、节约食品物料。4． 负责每天搞好各区域清洁工作。5． 负责每天对原物料进行接收、贮存、保鲜。6． 负责编写每周菜单。7． 完成上级交给的其它任务。